「 寝不足 」 一覧 寝不足による頭痛の原因とは?解消する3つの方法とは? -ヘルスケア 寝不足, 頭痛 「春眠、暁を覚えず」という詩を知っているでしょうか。 春先は、気候が良くなって朝になっても起きられずに寝過ごしてしまうという意味を表しています。 しかしながら、年中無休で眠い人もいますよね。 …