ほのぼの生活ドットコム

毎日の生活にホットすること、ハットすることなどを綴っていきます。

「 ヘルスケア 」 一覧

子供の夏風邪は治らない?高熱が続くのは?咳や鼻水が出るのは?

子供が体調不良になってしまうととても心配ですよね。 夏に体調が悪いというと、夏バテを思い付くかもしれません。 しかし、なかなか回復しない場合には、夏風邪にかかっている可能性があります。 特に子供の夏風 …

夏バテ予防にはどんな食事がいいの?サプリメントが効果ある?

 暑くなると、どうしても身体に疲れが溜まってくるものです。  それって、いわゆる夏バテ状態なのかもしれません。  前回では、夏バテで下痢や吐き気を起こした場合などについてご紹介しました。  今回は、夏 …

夏バテでは下痢や吐き気を起こしやすい?食事や薬で気をつけるのは?

   あなたは、夏バテになったことはありますか。  一般的にだるいとか疲れやすい、食欲がないなどが夏バテに多い症状ですよね。  でも、下痢や吐き気などを催すことも珍しくはありません。  人によっては、 …

夏バテ対策には本当に食事が大事なのか?

 暑さが続くと、身体がだれてしまい、いわゆる「夏バテ」になってしまうことも珍しくありません。  身体を動かすのも億劫で、何もする気にならない、なんてこともあるでしょう。  「あ~、だるい」といった感じ …

夏バテの症状は食欲不振だけ?その意外な治し方とは?

 暑さが続くと、身体がしんどくなって食欲もなくなってきますよね。  普通の食事も摂りにくくなって、どうしてもさっぱりしたものくらいしか口にできなくなります。  いわゆる食欲不振という症状です。  この …

汗を止める方法って?ツボがいい?薬を飲んで大丈夫なの?

 だいぶ暑くなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。  暑い季節に悩んでしまうものに「汗」があります。    いやいや自分は汗をかかないから、という人には関係ないかもしれませんが、ほとんどの人は汗 …

熱中症対策のグッズって何があるの?そのランキングは?

 この数年、暑い季節になると「熱中症」という言葉をよく聞くようになりました。  その昔は、「熱射病」と呼んでいたのですが、最近では変わってきたようです。  でも、熱中という言葉には、「物事に集中したり …

熱中症の予防や対策!効果的な食べ物は?梅干しがいいって本当なの?

 いよいよ、行楽やスポーツにはいい季節になってきました。  そんな時には、いろいろと注意しなければいけないことがありますよね。  屋外でのレジャーやスポーツなどに夢中になっていると、気分が悪くなったり …

熱中症対策の飲み物には水がいい?飴が効果的って本当なの?

 5月にもなると気候も良くて、行楽や屋外での行事、スポーツなどが盛んになってきますね。  それまではちょっと寒くて外出したり身体を動かすのさえ、億劫だった人も外へ出る機会が増えてくるものです。  でも …

もしかして熱中症?その症状をチェックしてみましょう!重症度ってどんなの?

   暑い季節には、いくつか気をつけないといけないことがあります。  食べるものに関しては、食中毒に気をつけなければいけません。  暑さで食品が傷みやすいので充分に注意するようにしましょう。  賞味期 …